암은 아프지만, 이런 팁으로 치료할 수 있다.

암은 아프지만, 이런 팁으로 치료할 수 있다.

암은 아프지만, 이런 팁으로 치료할 수 있다.

인생에서 여러분이 감염될 수 있는 모든 가능한 질병들 중에서, 암만큼 무섭고 놀라운 것은 아마도 없을 것이다.

여러분이 생각했을지도 모르는 다양한 종류의 희귀 독감과 뇌막염도 있지만, 암은 매우 널리 퍼져서 매년 많은 사람들에게 영향을 미친다.

다음 기사는 암과 함께 사는 것에 대해 더 잘 이해할 수 있도록 지식과 아이디어를 제공하는데 도움을 줄 것이다.

건강한 식단을 섭취하고 체중을 건강한 범위 내에서 유지하는 것은 삶에 대해 기분이 좋아지게 할 뿐만 아니라, 어떤 종류의 암에 걸릴 위험도 줄일 수 있다.

야채와 과일을 많이 먹고, 적당한 물을 마시고, 하루에 30분씩 운동하는 것을 목표로 한다.

그것은 당신의 삶을 개선할 뿐만 아니라, 암의 위험을 줄일 수 있다.

햇볕에 피부를 노출하면 피부암에 걸릴 위험이 있다.

햇볕이 잘 드는 날에는 모자와 자외선 차단 로션을 착용하여 얼굴과 피부를 모두 암으로부터 보호하십시오.

암에 걸리면 담배를 끊어야 한다.

어떤 사람들은 이미 암 진단을 받았기 때문에 구제를 할 수 없고 따라서 담배를 끊는 것은 무의미하다고 생각한다.

그러나 이는 인체가 받는 발암물질의 양이 흡연을 중단하면 줄어들 수 있기 때문에 사실이 아니다.

발암물질의 감소는 회복의 더 좋은 기회를 의미한다.

규칙적인 신체활동을 할 경우 대장암에 걸릴 확률은 무려 40%까지 낮아진다.

그 이유는 활동적인 개인은 암에 도움이 되지 않는 전반적인 건강 상태와 낮은 체중 상태에 있는 경우가 많기 때문이다.

암 위험을 높이는 것으로 알려진 질환인 당뇨병에 걸릴 위험도 낮춘다.

규칙적인 운동은 당신의 삶에서 우선순위가 되어야 한다.

이미 담배를 끊어야 할 충분한 이유가 없었던 것처럼, 담배를 끊으면 폐암과 같이 예상할 수 있는 암뿐만 아니라 대장암에 걸릴 위험도 줄어든다.

담배는 콜론에서 발견되는 용종의 크기를 한 손으로 증가시킬 수 있으며, 담배 연기 속의 발암물질은 대장에도 쉽게 흡수된다.

그것 때문에 담배 한 갑을 던져 버려야 할 좋은 이유가 있다.

사랑하는 사람이 암으로 고생한다면, 모든 약속에 동행해야 한다.

그들이 미처 생각하지 못한 질문을 던지며 이 어려운 경험을 통해 그들을 지원할 수 있을 것이다.

탄산음료와 설탕을 첨가한 주스는 암에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있으므로 식단에서 그것들을 빼라! 이러한 음료의 칼로리와 간단한 탄수화물은 체중을 증가시켜 체내 암을 더욱 확산시킬 수 있다.

싸우는 것을 두려워하지 마라.

이것은 단지 어떤 싸움도 아니다.

목숨을 걸고 싸우는구나.

포기하지 않고 의욕을 잃지 않는다면 암을 이길 가능성이 높아질 수 있다.

의사들이 치료를 하도록 내버려두지 말고, 암과 훨씬 더 잘 싸우기 위해서는 치료에 적극적으로 참여해야 한다.

끊임없이 자신의 상황을 알고 항상 질문을 하라.

이것은 너의 컨디션이 좋아지는 데 도움이 되지 않을 것이다.

만약 당신이 가족과 함께 의사에게 간다면 질문을 하라.

환자가 아니라고 해서 의사에게 질문도 하지 말라는 법은 없다.

추측이나 이론이 아닌 전문가의 조언을 통해 필요한 지원을 제공할 수 있는 것이 목표다.

햇볕이 쨍쨍 내리쬐는 야외활동을 할 때는 피부암에 걸릴 위험을 줄이기 위해 자외선 차단제나 옷으로 피부를 가리는 것이 좋다.

태양의 자외선은 피부에 해로울 수 있다.

피부암에 걸리면 치명적일 수 있다.

SPF30+ 등 방수 선크림을 활용해야 한다.

이것은 햇볕에 잘 타는 민감한 피부를 가지고 있다면 특히 중요하다.

즐기는 법을 잊지 마라.

암 진단을 받는다고 해서 삶을 선택하는 방식을 바꿔야 한다는 뜻은 아니다.

시간을 내어 더 많은 연극을 보거나, 좋아하는 공예품을 연습하거나, 스포츠 행사에 가는 등 여러분이 진정으로 좋아하는 활동을 즐기세요.

네가 푹 쉬었을 때 이 사건들을 계획해서 밖으로 나갈 수 있도록 해.

그러면 너는 삶이 너를 스쳐 지나가는 것처럼 느끼지 않을 거야.

사람들은 암이 거의 모든 곳에서 신체를 공격할 수 있다는 사실 때문에 다른 어떤 것보다도 암에 걸린다는 생각을 더 강조한다.

이 글에서 제공된 팁을 사용하여 진단을 받은 질병을 이길 수 있는 더 나은 장비를 갖추십시오.

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